소소한 위로: 건강한 하루

​안녕하세요! 이제 임신 34주차에 접어든 예비맘입니다. 👶✨아기가 태어나기 전에 미리미리 준비해야 하는 필수 육아템 중 하나가 바로 카시트잖아요? 저는 지난 2월 베이비페어에 방문해서 여러 브랜드의 카시트를 정말 꼼꼼하게 비교해 본 끝에, **'시크 맥스 아이리스 프로'**로 최종 결정하고 구매했습니다!​💡 내가 시크(SEEC)를 선택한 가장 큰 이유: 강력한 통풍 기능!​우리 아기가 한여름에 태어날 예정이라 태열이나 땀띠 걱정이 정말 많았어요. 카시트를 고를 때 '소재가 얼마나 시원한가', '통풍이 잘 되는가'도 함께 봤는데, 이 제품은 자체 통풍 시트 기능이 탑재되어 있더라고요! 심지어 통풍 강도 조절까지 가능해서 더위 많이 타는 여름 아기에게 정말 딱이다 싶어 고민 없이 선택했습니다. 물론 안..

안녕하세요! 저 벌써 임신 31주 차에 진입했어요!😭 확실히 30주를 넘어서니 호르몬의 영향인지, 예전과 비슷한 식단을 해도 혈당이 120~123 사이로 살짝 튀어 오를 때가 많아졌어요. 140을 넘는 일은 드물지만 인슐린 저항성이 커지는 게 온몸으로 느껴지는 요즘입니다.배가 많이 나오면서 식후 30분 걷기도 배당김 때문에 쉽지 않아 혈당 조절이 더 까다로워졌는데요. 이런 힘든 시기에 저를 버티게 해준 '착한 간식'들을 소개해 보려고 합니다. (사바사! 개인차가 있을 수 있으니 참고만 해주세요 😊)1. 피코크 크림 치즈케이크 🧀당류가 17g으로 꽤 높은편이긴 한데, 치즈 함량이 66%나 되어 그런지 지방 덕에 혈당이 나름 방어가 잘 되더라구요. 식사 사이 공복이 길 때 한 조각씩 먹는데, 1시간 후..