소소한 위로: 건강한 하루

[육아템 리뷰] 베이비페어 내돈내산, 마마루 하이체어 구매 후기

햇살쑤야 — Fri, 12 Jun 2026 20:38:36 +0900

안녕하세요! 이제 막달로 접어든 만삭 임산부예요!

아기 맞이 육아템을 하나씩 당근하거나 구매하고있는데,
아기템들은 원래 이렇게 비싼가요? ㅠ.ㅠ

돌돌트라고해서 하이체어는 트립트랩을 많이 사는 것 같아서 알아봤었는데, 가격이 너무 비싸서 고민이 되더라구요.

요즘 당근에도 잘 안올라오더라구요! ㅠㅠ
그러던차에 베이비페어 갔다가 영업당해서 마마루 하이체어를 구입하게됬고, 오늘 배송 받았답니다!

베이비페어 구매 가격 & 사은품 혜택

✔️구매 가격: 340,000원
✔️특별 사은품: 여유 시트 1개 더! (총 2개)

출산일이 8월 이후인 분들은 미리 결재하면, 사은품 혜택이 더 많은 것 같더라구요! 저는 곧 출산이라 8월에 받을 수 없어서..사은품으로 시트1개만 더 받았어요!

✨ 내가 반한 마마루 하이체어 장점 pick!

설명해주시는 분이 너무 말씀을 잘하셔서, 홀린듯이 산 것 같아요.

1. 침대형 리클라이너 기능 (등받이 조절)
마마루 하이체어는 등받이 각도 조절이 정말 부드럽게 잘 돼요. 거의 침대처럼 눕힐 수 있는 각도까지 나와서, 아기가 밥 먹다가 잠들거나(육아맘들의 로망이죠?ㅋㅋ) 분유 먹일 때 역류방지쿠션처럼 쓸 수도 있겠더라고요. 활용도가 진짜 갑입니다.

2. 짱짱한 안정성과 세련된 디자인
저는 뭔가 흔들었을때 흔들리는 느낌을 받았었는데, 애가 뒤로 밀었을때 뒷바퀴가 고정되어있으면 더 위험하다고 설명해주시더라구요. 같이 뒤로 밀리면서 전복되는 사고를 막아준다고해요!

아직 사용 전이지만 남편도 이정도면 튼튼해보인다고했어요!

3. 높낮이 조절 & 이지 폴딩
식탁 높이에 맞춰 의자 높낮이를 여러 단계로 조절할 수 있어서 거실 소파에서도, 주방 식탁에서도 다 맞출 수 있어요. 그리고 안 쓸 때는 접어서 보관할 수 있는 폴딩 기능이 있어서 공간 차지 안 하고 깔끔하게 세워둘 수 있답니다.

2026_06_12 20_30.mp4

6.33MB

⬆️ 높낮이 조절 영상 ⬆️

4. 세척이 편한 더블 식판
식판이 이중으로 되어 있어서, 아기가 어지럽히며 먹고 나면 위에 있는 투명 식판만 쏙 빼서 씻으면 끝이에요! 육아는 장비빨이라더니, 엄마 손목과 시간을 아껴주는 디테일이 감동적입니다.

총평
여러모로 잘 사용하게 될 것 같은데, 신생아부터 잘 사용할 수 있으면 좋을 것 같아요. 잘 누워있기를 바래봅니다❤️

[내돈내산으로 직접 방문하여 구매 후 작성한 솔직한 후기입니다.]

[내돈내산] 여름 아기를 위한 카시트 추천! 시크 맥스 아이리스 프로 베이비페어 구매 및 설치 후기 (통풍 카시트)

햇살쑤야 — Mon, 25 May 2026 14:40:00 +0900

안녕하세요!
이제 임신 34주차에 접어든 예비맘입니다. ✨
아기가 태어나기 전에 미리미리 준비해야 하는 필수 육아템 중 하나가 바로 카시트잖아요?

저는 지난 2월 베이비페어에 방문해서 여러 브랜드의 카시트를 정말 꼼꼼하게 비교해 본 끝에, **'시크 맥스 아이리스 프로'**로 최종 결정하고 구매했습니다!

내가 시크(SEEC)를 선택한 가장 큰 이유:
강력한 통풍 기능!

우리 아기가 한여름에 태어날 예정이라 태열이나 땀띠 걱정이 정말 많았어요. 카시트를 고를 때 '소재가 얼마나 시원한가', '통풍이 잘 되는가'도 함께 봤는데, 이 제품은 자체 통풍 시트 기능이 탑재되어 있더라고요! 심지어 통풍 강도 조절까지 가능해서 더위 많이 타는 여름 아기에게 정말 딱이다 싶어 고민 없이 선택했습니다. 물론 안전부분에있어서도, 내장재가 튼튼해서 선택한 이유도 있었어요!

베이비페어 구매 혜택 & 배송

✅️가격: 70만 원대 구매
✅️색상: 깔끔하고 감성 가득한 베이지
✅️베페 사은품 혜택: 후방 거울, 캐노피, 다리 쿠션

2월에 예약 구매하고 일주일 전에 드디어 안전하게 배송받았습니다. 사은품까지 알차게 챙겨 받으니 만족도가 두 배네요.

️ 남편 찬스! 생각보다 간편한 설치 & 사용 기간

시크 맥스 아이리스 프로는 신생아부터 7세(체중 ~25kg)까지 길게 사용할 수 있는 올인원 카시트라 경제적이라는 점도 마음에 쏙 들었어요.
안내 영상을 보면서 남편이 차에 설치해 줬는데, 헤매지 않고 생각보다 뚝딱 간편하게 성공했습니다! 차에 설치해 두고 나니 이제 정말 부모가 될 준비를 하는 것 같아 설레네요.

'시크 맥스 아이리스 프로'의 숨은 장점

✅️360도 회전과 반고정 시스템
아이를 태우고 내릴 때 문 쪽으로 카시트를 돌려 고정할 수 있어 엄마, 아빠의 손목과 허리를 보호해 줍니다!

✅️Epp 충격 흡수 내장재 & 사이드 범퍼
내부 소재가 일반 스티로폼이 아닌 고급 고밀도 EPP 소재라 측면 충돌 시 아기 머리와 몸을 안전하게 보호해 줍니다!

✅️빌트인 통풍(팬 장착) 시스템
시중에 파는 일반 쿨시트를 덧대면 카시트 자체의 안전성이 떨어질 수 있는데, 이 제품은 카시트 자체에 통풍 팬이 내장되어 있어 더 좋았어요!

✅️아기 성장에 맞춘 유아용 이너시트
신생아 시기에는 이너시트를 쓰고, 아기가 자라면 시트를 분리해 공간을 넓게 쓸 수 있어 7세까지 무리 없이 탈 수 있습니다!

✅️유럽 i-Size 최신 안전 인증 획득
가장 까다롭다는 유럽의 최신 안전 기준(i-Size)을 통과한 제품이라 신생아를 태우기에도 안심이 됩니다.

베페에서 설명들었던 내용 + 시크 홈페이지에서 참고해서 장점들을 정리해봤어요! ㅎㅎ

요즘 나오는 카시트들은 다 안전이며 기능면에서 빠지는게 없는 것 같더라구요! 취향의 차이인 것 같습니다.
안전하고 예쁜 카시트 구입하시길 바랍니다

[임신 31주] 인슐린 저항성과의 싸움, 임당 산모가 직접 검증한 '수치 인' 간식 4가지 ☕

햇살쑤야 — Sat, 9 May 2026 16:46:57 +0900

안녕하세요!
저 벌써 임신 31주 차에 진입했어요!
확실히 30주를 넘어서니 호르몬의 영향인지, 예전과 비슷한 식단을 해도 혈당이 120~123 사이로 살짝 튀어 오를 때가 많아졌어요. 140을 넘는 일은 드물지만 인슐린 저항성이 커지는 게 온몸으로 느껴지는 요즘입니다.

배가 많이 나오면서 식후 30분 걷기도 배당김 때문에 쉽지 않아 혈당 조절이 더 까다로워졌는데요. 이런 힘든 시기에 저를 버티게 해준 '착한 간식'들을 소개해 보려고 합니다.
(사바사! 개인차가 있을 수 있으니 참고만 해주세요 )

1. 피코크 크림 치즈케이크

당류가 17g으로 꽤 높은편이긴 한데,
치즈 함량이 66%나 되어 그런지 지방 덕에 혈당이 나름 방어가 잘 되더라구요. 식사 사이 공복이 길 때 한 조각씩 먹는데, 1시간 후 120 미만, 2시간 후 100대로 아주 안정적이었습니다. 아침에 삶은 계란2개 먹고 먹으면 식후 2시간 혈당이 100아래로 내려오기도 하더라구요.

2. 유기농 오르조 보리차 (라떼 대용) ☕

카페라떼가 너무 마시고 싶을 때 이마트에서 산 오르조 보리차를 활용해요. 흰 우유 200ml + 얼음 + 진하게 녹인 오르조를 섞으면 신기하게도 슴슴한 카페라떼 맛이 납니다! 디카페인 커피도 소량의 카페인이 걱정되거나 가격이 부담될 때 최고의 대안이에요.

3. 라라스윗 저당 생우유 모나카 아이스크림

임당 산모들의 빛과 소금, 라라스윗입니다! 저는 바 형태보다 모나카가 더 맛있더라고요. 출출할 때 반 개씩 먹으면 1시간 뒤 수치가 100전후로 나오더라구요. 아이스크림이 당길 때 이만한 게 없어요.

4. 그릭데이 그릭요거트 + 블루베리

아침 대용이나 야식으로 자주 먹는 조합이에요. 알룰로오스를 한 바퀴 둘러 먹어도 2시간 뒤 120 안쪽으로 들어옵니다. 과일 중에는 블루베리와 토마토가 혈당 방어에 제일 좋더라고요.

최근의 고민: 공복 혈당과 숙면

31주가 되니 기존에 효과를 봤던 '야식 먹고 자기'가 공복 혈당을 잘 못 잡기 시작했어요. 오히려 요즘은 공복 시간을 좀 더 길게 가져가고 숙면을 취했을 때 수치가 80대로 예쁘게 나오더라고요. 역시 임당 관리의 핵심은 식단 + 운동 + 숙면의 삼박자인 것 같습니다.

속세의 빵과 달콤한 과일이 너무 그립지만, 우리 아기가 너무 우량아가 되지 않도록, 건강하게 만날 날을 위해 오늘도 수박 한 조각을 꿈꾸며 참아봅니다.

모든 임당 산모님들, 우리 조금만 더 힘내서 건강하게 순산해요! 화이팅!

[임신 28주] 임당 확진 후 2주 관리 후기: 공복 혈당 잡는 나만의 꿀팁 (feat. 야식의 역설)

햇살쑤야 — Tue, 21 Apr 2026 16:40:01 +0900

임당 확진 받고 눈물 젖은 식단을 하고 2주가 흘러 병원을 다녀왔어요!

28주차에 그동안 공들여 적은 식단과 혈당 일지를 들고 병원에 갔습니다

담당 선생님께서 제 일지를 한참 보시더니 첫 마디가 "배 안 고프냐"는 걱정 섞인 질문이었어요. 식단 관리를 너무 열심히 한 게 일지에서 고스란히 느껴진다며, 양이 적어 배고플 것 같다고 안쓰러워하시더라고요. ㅠㅠ

사실 너무 힘들고 배고프면 인슐린 처방이라는 방법도 있다고 권유하셨지만, 저는 조금 더 의지를 가지고 **'식이 조절'**로 버텨보겠다고 말씀드렸어요! 인슐린 처방 받으면 스트레스 덜 받는다는 후기를 보긴했지만 ㅜ.ㅜ 그래도 눈딱감고 조금만 더 해보자 싶었어요!

다행히 공복과 아침 혈당이 일정하고 수치가 좋아서, 이제 매일 재지 않고 2~3일에 한 번씩 재는 것으로 '당 체크' 횟수가 줄었어요! 다음 진료도 한 달 뒤로 잡혔답니다. (장하다 내 자신! )

✅️2주간의 기록

⚠️ 혈당 '탈주'의 날: 152 찍은 사연

2주 동안 가장 높았던 수치는 152였어요. 보통 점심 도시락을 싸서 다니는데, 하루는 너무 귀찮아서 그냥 회사 식당 밥을 먹었거든요.

나름대로 적게 먹는다고 먹었는데도 탄수화물 비중이 너무 높았나 봐요. 역시 외식이나 구내식당 메뉴는 임당 산모에게 큰 산이라는 걸 다시 한번 깨달았습니다.

공복 혈당 잡기! 100 → 90대로

가장 큰 고민은 아침 공복 혈당이었어요. 계속 95~102 사이가 나와서 불안한 마음에 임당 카페가서도 검색해보고, 제미나이한테도 물어봤어요!

원인 분석: 저녁을 5시 반~6시에 먹고 다음 날 아침 7시에 일어나니 공복 시간이 무려 13시간! 공복이 너무 길어지면 몸이 혈당이 낮다고 판단해 간에서 포도당을 뿜어내 혈당을 높인다고 하더라고요. (간의 배신...)

해결책: 밤 9시~9시 반 사이에 '건강한 간식' 챙겨 먹기!

최애 간식 조합
[무가당 그릭요거트 + 냉동 블루베리 + 알룰로오스 조금]

공복혈당 잡기 위한 간식

이렇게 야식 아닌 야식을 챙겨 먹은 뒤부터 신기하게도 아침 공복 혈당이 95 미만으로 예쁘게 떨어지기 시작했어요. 물론 사람마다 체질이 달라 간식을 먹으면 오히려 더 튀는 분들도 있다고 하니, 본인에게 맞는 타이밍을 찾는 게 중요한 것 같아요!

✅️식이 사진 몇 개 공유

집에서 먹은 건 촬영을 했지만, 외식했을 때는 사진을 찍지 않아서 비록 사진은 공유 못하지만 수치인 했던 메뉴를 추천해보자면..!

맥도날드
소시지에그맥머핀+디카페인카페라떼 1/2컵(혈당117)

샤브샤브
채소+고기위주로 먼저 먹고, 소스는 소량찍어먹음
월남쌈+채소싸서 2장만 먹음 (혈당118)

비록 먹고 싶은 걸 마음껏 못 먹어서 서럽지만..
식이 공유 하면서 다시 한번 맘을 다 잡아볼게요!

그리고 공복, 아침 혈당 2~3일에 한번 재라고 했지만,
또 성격상 그게 안되서 아직까진 하루 4번 재고있어요.
궁금하기도 하구요!

혹시 공복 혈당이 안 잡힌다면 공복 시간을 한 번 체크해 보세요. 우리 모두 다음 달 진료까지 또 열심히 관리해서 건강하게 아기 만나요! 화이팅!

[임신 26주] 임당 확진 후 일주일 식단 & 혈당 일기: '채혈의 신'이 되어가는 중

햇살쑤야 — Tue, 7 Apr 2026 18:37:59 +0900

안녕하세용
임당 확진 소식을 듣고 나서 제 일상은 180도 바뀌었습니다. 탄수화물은 줄이고, 단백질과 야채는 늘리는 본격 '임당 다이어트' 식단이 시작되었거든요.

이전까지는 임신 기간 시간이 참 잘 간다고 생각했는데, 먹는 낙이 사라지니 하루가 한 달처럼 길게 느껴지네요. 과연 출산 때까지 잘 할 수 있을지 걱정도 되지만, 우리 아기를 위해 마음을 다잡아 봅니다. ㅠㅠ

임당 소모성 재료 처방 및 구입 (환급 팁!)

병원에서 '임신성 당뇨 소모성 재료 처방전'을 써주셔서 약국에 다녀왔어요. 37일 분량의 혈당 측정기, 검사지, 일회용 채혈침을 받아왔습니다.

임신성당뇨 소모성 재료(채혈침, 당체크기계, 당검사지)

구입 가격: 약 6만 원

환급 정보: 국민건강보험공단에 청구하면 90%가 환급된다고 해요! (아직 신청 전인데, 실제로 환급받으면 따로 후기 남겨볼게요.)

하루 4번의 채혈, '채혈의 신' 등극

이제 매일 공복, 아침·점심·저녁 식후 2시간마다 혈당을 체크해야 합니다. 하루에 총 4번이나 손가락 끝을 찔러야 하죠.

처음엔 무섭고 힘들었는데, 일주일쯤 지나니 이제 스스로 척척 하는 '채혈의 신'이 되었답니다. (웃프네요..ㅎ)

️ 일주일간의 식단 기록 (수치 인! 성공 식단)

회사 구내식당에서 먹는 점심은 임당 사실을 밝히지 못해 사진을 찍기 민망하더라고요. 확실히 밖에서 사 먹거나 조절이 어려운 외부 음식은 혈당이 잘 튀는 편이에요. 그래서 집에서 차려 먹은 아침, 저녁 식단들 위주로 공유해 봅니다.

혈당기준 공복95미만, 식후2시간 120미만

파로병아리콩밥,두부반모, 찐양배추/저당쌈장, 도시락김

닭가슴살/저당쌈장, 찐양배추, 뉴케어당플랜, 도시락김

파로병아리콩밥, 가자미구이, 찐양배추/저당쌈장, 도시락김

통밀빵(파리바게트 파란라벨), 계란양배추부침

뉴케어당플랜, 통밀빵, 계란양배추부침/저당칠리소스

참치오이비빔밥(파로병아리콩밥), 도시락김, 오이스틱6개

오리훈제양배추덮밥(파로병아리콩밥), 오이스틱6개

통밀빵+무가당요거트+알룰로오스, 삶은계란2개, 오이스틱6개

오이김밥(홍진경), 오리훈제

❤️임당 식단 - 저만의 꿀팁들 입니다❤️

*양배추 활용을 많이했고, 오이스틱은 매끼니 6개씩 식전에 먼저 먹었어요.

*당플랜뉴케어-미니 호두맛 이번에 사서 먹어보고있어요.
이거 먹을때는 다른 탄수화물은 좀 줄이는게 좋은것같아요.

*저당쌈장,저당칠리소스는 비비드키친꺼 사서 먹고있는데 좋은 것 같아요! 추천!!

*파로쌀, 병아리콩이 혈당을 천천히 올린다고해서 밥에 섞어 먹기시작했어요.

*저울도 샀어요. 밥은 100g, 고기는 100~150g 정도로 무게 재서 먹어요.

당을 줄이니 기력도 없고 조금 우울해지기도 하지만, 인스타그램 알고리즘이 알려주는 맛있는 다이어트 레시피를 보며 하나씩 도전해 보려고 해요. 최대한 맛있게 먹으면서 버텨보려 합니다!

아! 저 이렇게 먹고 2키로 빠졌어요 일주일만에 ..
다이어트 하시는 분들도 동참하세요 혈당다이어트

당 관리가 잘 된 것 처럼 보일 것 같아서..
혈당이 기준치를 벗어났던 것도 혈당일지로 보여드립니당

위시케어 어플로 관리하는 혈당 일지

저는 '위시케어'라는 어플을 사용해서 식사와 혈당을 기록하고 있어요. 한눈에 보기 편해서 좋더라고요.

보시다시피 정상 범위를 벗어나 빨간색으로 표시된 날도 많았어요. 수치가 엄청나게 높은 건 아니지만, 기준치를 넘을 때마다 마음이 철렁하더라고요.

하지만 금요일을 기점으로 점점 혈당이 잡혀가는 게 보이시나요? 삶은 조금 피폐해졌지만(ㅠㅠ), 수치가 안정되니 마음은 한결 놓이네요.

나만의 숙제: 공복 혈당 잡기

식후 혈당보다 더 어려운 게 바로 공복 혈당이더라고요. 일주일 내내 높게 나와서 고생했는데, 지금은 저만의 방법을 찾아가는 중이에요. 확실히 효과가 있는 루틴을 찾게 되면 조만간 공복 혈당 잡는 팁도 따로 공유해 드릴게요!

전국의 모든 임당 산모님들, 먹고 싶은 거 참아가며 관리하는 게 정말 보통 일이 아니죠? 하지만 우리 건강하게 아기 만날 날만 생각하며 조금만 더 힘내요. 우리 모두 화이팅입니다!
다음 편은 '공복 혈당 잡는 법' 혹은 '임당 소모품 환급 후기'로 돌아올게요!

[임신 26주] 공포의 임당 재검 후기 : 결국 임당 확진, 관리 시작합니다.

햇살쑤야 — Wed, 1 Apr 2026 17:06:55 +0900

지난번 검사에서 단 '3' 차이로 재검 당첨 소식을 듣고, 마음 편히 주말을 보낼 수가 없겠더라고요. 빨리 숙제를 끝내버리고 싶은 마음에 바로 이틀 뒤인 토요일 아침, 병원으로 오픈런!!을 했습니다.

임당확진

임당 재검 과정 (토요일 오전)

임당 재검은 8시간 이상 공복 상태로 가야 해요.
평일엔 출근 때문에 힘들 것 같아 예약 없이 토요일 아침 일찍 방문했어요.

▪️08:42 - 1차 채혈(공복)
가자마자 첫 피를 뽑고, 임당 시약 100g을 마셨습니다. 지난번보다 양이 2배라 두세 번 나눠 마시는데... 공복에 너무 단 게 들어가니 속도 울렁거리고 입덧이 다시 오는 기분이었어요. (물 포함 금식이라 더 힘들었네요 ㅠㅠ)

▪️09:42 - 2차 채혈: 1시간 뒤 다시 채혈.
1차 채혈 후 산부인과 담당선생님과 면담하고, 수납하고 하니 1시간 금방 지나갔어요. 2차채혈까진 기다릴만 했음.

▪️10:42 - 3차 채혈: 지루한 기다림의 연속...

▪️11:42 - 4차 채혈: 마지막 피 뽑기!

저는 혈관이 잘 안 보여서 양팔 같은 위치에 두 번씩,
총 4번이나 바늘을 찔렀어요. 팔에 주사 구멍 4개를 남기고서야 이 긴 여정이 끝났습니다. 마지막 채혈 전 30분 정도 가볍게 걷기 운동을 해주고, 끝나자마자 보상 심리로 점심에 햄버거를 흡입했어요!

대망의 월요일, 전화 한 통

토요일 검사라 결과는 월요일에 나온다고 하셨죠. '이번엔 문자 오겠지' 기대하며 기다렸는데, 또 병원에서 전화가 왔습니다. 전화벨이 울리는 순간 직감했죠. "아, 확진이구나..."

결국 임당 확진 판정을 받았습니다.

나의 재검 수치 vs 정상 기준

월요일 전화 받자마자 오후에 바로 산부인과 내에있는 내과로 달려갔어요. 가서 확인한 제 결과입니다. 임당 재검은 아래 4가지 기준 중 2개 이상이 기준치를 넘으면 확진이라고 해요.

보시다시피 공복 빼고는 수치가 다 기준치를 한참 벗어나 '탈주'해버렸더라고요. ㅠㅠ

내과 진료와 앞으로의 계획

이제부터 저의 일상은 완전히 달라지게 되었습니다.

* 간식 금지: 이제 과일, 빵, 떡, 단 음료는 당분간 안녕..

* 혈당 체크: 하루에 총 4번(공복, 아침/점심/저녁 식후) 스스로 혈당을 측정해야 해요.

* 기록하기: 식사 일지와 혈당 수치를 꼼꼼히 기록해서 2주 뒤에 다시 진료를 보기로 했습니다.

임신 기간 중 거의 입덧으로 먹을 수 있는 것들이 한계가 있었고, 돌이켜보면 국수, 빵, 라면, 파스타를 주식처럼 먹었던 날들이 많았어요..

입덧이 이제 끝나나 했더니 갑자기 '식단 관리'라는 큰 숙제를 받으니 막막하고 속상하기도 하네요..

그리고 그간 당이 높았을 몸을 생각하니 아기에게 안좋은 영향이 가진않았을까 걱정도되고, 미안하기도합니다 ㅠㅠ

우리 아기를 위해서라도 건강하게 혈당을 잡아보려고 합니다!

전국의 모든 임당 산모님들, 우리 같이 힘내요!
다음 포스팅은 눈물 없이는 볼 수 없는(?) 임당 산모 식단 일기로 돌아오겠습니다. 화이팅!

[임신 25주] 임당 검사 후기: 수치 133인데 재검 당첨? (feat. 가족력의 무서움)

햇살쑤야 — Mon, 30 Mar 2026 21:27:26 +0900

안녕하세요! 오랜만이예요
벌써 임신 25주차를 지나고 있는 예비맘입니다. 오늘은 임산부들이 가장 떨려 한다는 '공포의 임당 검사'를 다녀온 생생한 후기를 남겨보려고 해요.

임신성당뇨검사

검사 당일 (25주 3일차)

저는 25주 3일차 되는 날 검사를 하러 갔어요.
임당 검사는 50g 포도당 액을 마시고 정확히 1시간 뒤에 채혈을 해서 당 수치를 확인하는 방식이에요.

포도당 시약 시음: 간호사 선생님이 보는 앞에서 오렌지 맛이 나는 아주 달달한 음료를 마셨어요. 마신 시간을 체크하시더니, 정확히 몇 시 몇 분에 채혈하러 오라고 안내해 주시더라고요.

대기 시간 활용: 1시간 동안 마냥 기다리기 지루할 것 같았는데, 병원에서 그 부분을 생각해 정밀 초음파 예약을 같이 잡아셨어요! 30분 정도 정밀 초음파로 우리 아기 건강하게 잘 있는지 확인하고 나니 금방 채혈 시간이 다가왔습니다.

평소 관리 상태

사실 저는 검사를 앞두고 특별히 식단 조절을 하지는 않았어요. 대신 꾸준히 지키려고 노력했던 건 저녁 식후 40분~1시간 정도 걷기 운동을 했던 것뿐이었죠. (이때까지만 해도 자신만만했답니다... )

담당 선생님 진료 & 철분 처방

채혈 후 담당 선생님을 뵈었는데, 당 수치 결과는 시간이 좀 걸린다고 하셨어요. 대신 혈액 검사 결과 빈혈 수치가 전보다 낮아졌다고 해서 철분제를 추가로 처방받고 가벼운 마음으로 집으로 돌아왔습니다.

갑자기 걸려온 병원 전화 (두둥..!)

집에 와서 편하게 폰 게임을 하며 쉬고 있는데, 갑자기 병원에서 전화가 오더라고요. 보통 수치가 정상이면 문자로 안내해 주시는데, 전화가 오는 순간 "아, 느낌이 안 좋다..." 싶었죠.
결과는 역시나 임당 재검 당첨. ㅠㅠ

나의 수치와 재검 이유

제 검사 결과 수치는 133이었어요.

일반적인 정상 기준: 140 미만

133이라 수치상으로는 정상이지만, **가족력(아빠 당뇨)**이 있어서 병원 기준이 훨씬 엄격하더라고요.
가족력이 있는 경우 기준치가 130 미만이어야 한다고 설명해 주셨어요. 단 3 차이로 재검 확정이라니 너무 아쉬웠지만, 아기를 위해 더 꼼꼼히 체크하는 게 맞으니까요. 일주일 이내에 다시 오라고 하셔서 조만간 재검을 받으러 갈 예정입니다.

임당 검사 앞두신 분들께 드리는 팁!

혹시 부모님이나 형제 중에 당뇨 가족력이 있으신 분들이라면, 저처럼 기준이 더 엄격해질 수 있어요. 검사 전에는 평소보다 조금 더 식단 관리에 신경 쓰고 가시는 게 재검을 피하는 지름길일 것 같습니다!

임당 통과 기원합니다! 화이팅!

임신 5주 ~ 8주 기록: 낮은 피검사 수치, 초음파, 증상 난임병원 졸업

햇살쑤야 — Wed, 21 Jan 2026 21:12:53 +0900

인공수정 3편 들고 왔습니다

3차 피검사 이후 일주일 뒤 첫 초음파를 봤다.
피검사 수치가 카페 후기들에 비해 낮은편이었기에
긴장이 됬다. (1~3차 피검사 수치는 인공수정 2편에서 확인가능합니다 )

1️⃣ 첫 초음파 (5주 6일차) – 아기집 확인

▪️날짜: 11월 8일
▪️주수: 5주 6일차
▪️결과: 작은 아기집 1개 확인

난황은 아직 보이지 않음 ❌
카페에서 많이 찾아본 정보들 때문에
“이 시기면 난황까지는 본다”는 글을 많이 봤던 터라,
은근히 기대하고 갔다.
결과는 아기집만 확인

선생님은 착상이 조금 늦었던 것 같다고 하셨다.
병원 다녀오자마자 또 폭풍 검색.
낮은 피검 수치 후기, 늦은 착상 예후, 계류·화학유산 사례까지…
찾으면 찾을수록 정보는 반반, 마음은 더 혼란스러워졌다.
“괜찮다”와 “안 괜찮다” 사이에서 계속 흔들리던 시기였다.

2️⃣ 두 번째 초음파 (6주 5일차)

▪️날짜: 11월 15일 (토)
▪️주수: 6주 5일차
▪️결과:
⭕ 난황 확인
⭕ 심장 깜빡임 확인
❌ 심장소리는 아직 들을 수 없음

“이번 주에는 꼭 심장소리를 듣고 싶다”는 마음으로 병원에 갔다. 주수상으로는 난황도 보고, 심장소리도 듣는 시기라 잔뜩 기대했는데 결과적으로는 심장 깜빡임까지만 확인했다.

너무 작아서 소리를 듣기에는 아직 무리라고 하셨고,
대신 초음파 화면에서 깜빡이는 심장을 눈으로만 보고 나왔다.
한 주 정도 성장이 늦은 것 같다고 하셨지만,
지난주에 못 봤던 난황을 봤다는 것만으로도 큰 위안이 됐다.
이날 임신확인서를 발급해주셨다!

집에 와서 바로 정부24 ‘맘편한 임신 서비스’에 들어가
KTX·SRT 임산부 할인도 신청했다.
이때부터 입덧이 시작됐다

그 전까지는 아무 증상이 없어서 오히려 불안했는데,
심장 깜빡임을 확인한 뒤인 7주차부터 미식거림과 울렁거림이 나타났다.
이 시기에는 이상하게 매운 음식, 새콤달콤한 음식이 많이 당겨서 마라탕, 냉면 같은 걸 자주 먹었다.

3️⃣ 세 번째 초음파 (7주 5일차)

▪️날짜: 11월 22일
▪️주수: 7주 5일차
▪️결과: 심장소리 확인⭕
▪️태아 크기: 1.01cm
▪️실제 측정 주수: 7주 1일차 (4일 정도 느림)

드디어… 심장소리를 들었다!

‘아기’라고 하시는데, 아직은 정확히 형태를 알아보기 힘든 작은 존재였다.
그래도 분명히, 또렷하게 심장이 뛰고 있었다.
주수는 계산상보다 약 4일 정도 느렸지만,
선생님은 일주일 이내 차이는 괜찮다고 하셨다.
심장소리를 듣고 나서야 조금 마음이 놓였다.
그동안 늦은 착상, 낮은 수치 때문에 늘 불안했는데
주수를 따라잡으면서 잘 크고 있는 아기에게 고마운 마음이 들었다.
그래도 12주까지는 조기 유산 가능성이 있기 때문에
마냥 기뻐하지는 못했다.
기쁨과 조심스러움이 함께 있던 시기.

4️⃣ 네 번째 초음파 (8주 4일차)

▪️날짜: 11월 27일
▪️주수: 8주 4일차 (마지막 생리 기준)
▪️내원: 스케줄상 일주일보다 조금 일찍 방문
▪️결과:
-태아 크기: 1.86cm
-측정 주수: 8주 2일차
-심장 박동 아주 잘 확인됨

일주일 뒤에 가야 했지만, 일정상 조금 일찍 병원에 갔다.
아기는 그 사이 또 자라 있었고,
주수도 거의 다 따라잡은 상태였다.
선생님이 “이제는 맘껏 좋아하셔도 돼요”라고 하셨다.
매번 초음파를 볼 때마다 착상이 늦었다는 생각에 걱정이 많았는데, 아마 얼굴에 티가 났던 것 같다.

그리고 난임병원 졸업을 했다!
난임병원 졸업과 함께
아기 양말과 카드 선물을 받았고,
분만병원에 제출할 서류도 챙겨주셨다.

“둘째 안 생기면 바로 다시 오세요”라는 선생님 말에
괜히 눈물이 찔끔 났다. 임신 준비 기간 1년 이상,
난임병원만 8개월을 다녔는데 2년이 되기 전에 아기를 만날 수 있었던 건 모두 병원에서 함께 애써준 덕분이었다.
그렇게 난임병원과 행복한 이별을 했다.

✔️ 주차별 증상 정리

✔ 6주~7주
입덧 시작
미식거림, 울렁거림 (심하지 않음)
입덧약 일주일 치 미리 받아서 보관하고 먹진않음
매운 음식, 새콤한 음식 잘 먹음
특별히 가리는 음식 없음

✔ 8주
본격적인 입덧 시작
입덧약 먹기 시작(하루 1~2알)
체덧 발생 (새벽에 식은땀, 화장실 여러 번)
소화불량, 미식거림, 복통
대부분 음식이 싫어짐
죽으로 연명
매운 음식, 새콤한 음식도 먹기 힘들어짐

✔️9주
입덧의 피크 시기(입덧약 계속 먹음)
공복에 입덧이 더 심해짐
뭘 먹으면 소화안됨, 복통 계속
흰죽, 참크래커, 딸기 정도 먹었던 시기

인공수정 2차후기 2편 : 임테기·피검사 기록

햇살쑤야 — Wed, 14 Jan 2026 22:48:59 +0900

이번 글은 인공수정 후부터 1차~3차 피검사까지의 이야기를 해보고자 합니다!

1️⃣ 인공수정 후 초기 증상 (D0~D5)

▪️인공수정일: 10월 13일 오후 4시

▪️초기 증상: 거의 없음

보통 난포주사를 맞으면 배란되는 느낌이 확실히 있는데, 이번에는 배란 전 증후군 같은 것도 없었다.
아랫배가 싸~하거나 생리 전처럼 아픈 느낌도 전혀 없었다.

2️⃣ 체온 변화 (D5 이후)

▪️평균 체온: 약 37.1도

▪️특징: 평소보다 높은 체온 유지

5일쯤 지나면서 체온이 조금 높게 유지되는 느낌이 들었다.
하지만 매일 자기 전 질정을 사용하고 있었기 때문에, 이건 호르몬 영향일 거라고 생각했다.

기대하면 실망이 커질까 봐, 일부러 의미를 두지 않으려고 했다.

3️⃣ 얼리 임테기 시작 (D9)

▪️날짜: 10월 22일

▪️인공수정 9일차 / 난포주사 10일차

▪️사용 제품: 원포 얼리 테스트기

▪️결과: 아주 연한 두 줄

인공수정 9일차 임테기

매달 임테기를 하면서 항상 시약선만 봐왔는데, 이번에는 앞줄이 연하지만 분명 붉은색이었다.
하지만 난포주사 영향이 남아 있을 수 있기 때문에,
지난달 주사 영향이 12일차까지 갔던 걸 떠올리며 마음을 다잡았다.
이때부터 시작된… 임테기 지옥

4️⃣ 임테기 경과 (D10~D13)

▪️기간: 10월 23일 ~ 10월 25일
▪️사용: 얼리 임테기
▪️변화: 진해지긴 하지만 확실한 농도 상승은 애매

매일 진하기를 비교했지만,
“확실히 진해진다!”라고 말하기에는 애매한 정도였다.
오히려 “이러다 다시 연해지는 건 아닐까…”라는 불안이 더 커졌다.

매달 시약선으로 마음고생을 했던 터라,
“피검사 전까지는 절대 확신하지 말자”를 계속 되뇌었다.

인공수정 10일 ~ 12일까지 얼리임테기 사진

5️⃣ 1차 피검사 (D12) – 17.7

▪️날짜: 10월 25일(토)

▪️인공수정 12일차

▪️결과: hCG 17.7 (양성)

병원에서 전화가 왔다.
“임신 양성 반응이니 병원으로 오세요.”
그 순간의 기쁨은 정말 말로 다 표현하기 어려웠다.

다만 진료실에서 선생님은
수치가 낮긴 하지만
인공수정 12일차이기도 하고
배란이나 착상이 늦었을 수도 있다며
2차 피검을 통해 경과를 보자고 하셨다.

집에 와서 카페에서 다른 사람들 수치를 검색해보고 나서야
17.7이 결코 높은 수치가 아니라는 걸 알게 됐다.
그날부터 기쁨보다 걱정이 더 커졌다.

6️⃣ 2차 피검사 (D16) – 140

▪️날짜: 10월 29일

▪️인공수정 16일차

▪️결과: hCG 140

일반적으로 hCG는 2일에 약 2배(더블링) 상승한다고 해서,
12일차 17.7 → 16일차엔 약 4배 정도면 괜찮다고 생각했다.
결과는 140.
수치상으로는 더블링은 잘 된 것이었다.
선생님도 “수치는 잘 올라가고 있다”고 하셨지만,
이미 각종 후기들을 너무 많이 본 상태라
“그래도 아직 낮은 편 아닌가…”라는 생각이 먼저 들었다.

3차 피검까지 진행해보자고 하셔서 또 마음이 무거워졌다.

7️⃣ 3차 피검사 (D20) – 933

▪️날짜: 11월 3일

▪️인공수정 20일차

▪️결과: hCG 933

기대했던 1000에는 조금 못 미쳤지만,
수치는 계속 정상적으로 상승 중이라는 진단을 받았다.

11월 15일에 초음파를 한 번 보자고 하셨다.
그 말 한마디에 그동안 쌓였던 긴장이 조금은 풀렸다.

8️⃣ 초음파 전까지의 상태

▪️원포스틱: 매일 테스트

▪️목표: 역전 확인 → 아기집 확인 기대

보통 원포스틱이 역전되면 아기집이 보일 가능성이 높다고 해서,
그날 이후로도 매일 테스트를 하며 진하기를 확인했다.

임테기 두 줄만 보면 끝인 줄 알았는데,
피검사수치도 잘 나와야하고,
임테기 역전도 되야하고,
어느 것 하나 쉽게 넘어가는게 없어서 너무 힘들었다.

이제는 아기집을 볼 수 있을까의 새로운 걱정이 시작됨.

카페나 블로그 등에서 임신 초기 화유된 후기도
너무 많이 봤던터라 매일 매일 기도했다.

기대와 불안이 동시에 커지던 시기였다.

✅️마무리하며

초음파 결과는 다음 후기로 들고 오겠습니다!

원포스틱 결과 사진을 끝으로 이만 총총 !
(참고: 하루에 2번한 날도 있음)

원포스틱 진하기 비교

인공수정 2차 후기(약, 주사, 증상 등)

햇살쑤야 — Tue, 13 Jan 2026 10:29:49 +0900

안녕하세요. 오랜만에 인공수정 후기 들고왔어요

인공수정 2차를 진행하면서 과정을 정리해 두면
같은 길을 걷고 있는 분께 도움이 될까 한번 적어봅니다.

✅️ 사이클 정리

마지막 생리 시작일: 9월 28일

생리 터지고, 3일차에 병원을 방문하면 되는데
3일째는 일이 있어서 9.29일날(이틀째) 방문하고
약, 주사를 타왔다.

✅️ 배란 유도 & 난포 체크

1. 9월 30일 부터 5일간 클로미펜 2알씩 같은 시간에 복용
→ 약먹고 자연임신 준비할 때는 파누엘정을 먹었는데,
인공수정으로 바꾸고는 클로미펜을 먹었다.
별 증상 없이 잘 먹음. 매일 오후 5시에 알람해놓고 먹음.

2. 10월 3일, 10월 7일 격일로 폴리트롭 자가주사
→ 주사 바늘이 굉장히 가늘어서 아프진 않았음
배에 살짝 가져다대면 쏙~ 하고 바늘이 잘 들어갔다.

3. 10월 7일부터는 가니레버 5일간 자가주사
→ 가니레버는 배란이 지연되도록 도와주는 주사.
배란이 너무 빨리 되지 않도록 조절해서, 인공수정 날짜를 맞추기 위해 가니레버를 5일간 맞았다.

인공수정 주사 스케줄 정리

✅️ 난포 상태 확인 및 배란유도주사

1. 10월 11일: 병원 방문해서 난포 확인
→ 오른쪽에 1개, 왼쪽에 3개 총 4개가 자랐다고 확인!

2. 10월 12일 7시 40분 오비드렐 맞음
→ 가니레버의 영향으로 배란은 지연됬고,
이제 10.13일 인공수정을 위해 난포 터뜨리는 주사
오비드렐 250mcg × 2대를 맞음(자가주사함)
집에서 아침 7시 40분에 맞았음. 아프지 않았음!

✅️ 인공수정 진행

1. 10월 13일 오후 4시 인공수정(IUI) 진행
→ 회사 조퇴하고 병원에서 남편과 3시에 만남!
→ 남편 먼저 정자 채취하러 들어가고, 정자가 처리 되는 동안 대기실에서 40~50분정도 기다렸다.
→4시쯤 정자주입!
→정자 수 총 9천5백만마리(엄청 많은 양이라고하심)
→정자 운동성도 평균이라고 하셨다.

2. 이후 복용 약
인공수정 후
→ 예나트론(질정) 처방
→ 피검사 하는 날까지 매일 자기전에 넣음

✅️ 마무리하며

인공수정은 14일차에 피검사를 해서 임신수치를 확인 후 종료가 된다. 온갖 임신증상놀이들을 하며 14일을 기다려야하니 제일 곤욕의 시간이다.

2편에서 만나요 읽어주셔서 감사합니다.